「運動中でも外れにくくて、しっかり音が聴こえるイヤホンが欲しい…」そんなお悩み、ありませんか？特に女性の方は、イヤホンが落ちたり、汗で不快になったりするのが心配ですよね。今回ご紹介するのは、人気のオーディオブランドJBLから登場しているスポーツ向け有線イヤホン「Endurance Run 3」と「Endurance Run 2」の2モデル。どちらも運動時にぴったりの設計ですが、それぞれに違いや特徴があります。
この記事では、初心者さんでもわかりやすく・やさしい口調で、ランニングやジムなどの用途別に合うモデルを徹底比較していきます。購入を検討している方は、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
比較前に知っておきたい｜Endurance Run 3とRun 2は「有線イヤホン」
完全ワイヤレスと何が違う？運動用で有線を選ぶ理由
最近はワイヤレスイヤホンが主流ですが、有線タイプにも根強い人気があります。特に運動中は、「音が途切れにくい」「バッテリーを気にしなくていい」というメリットが大きいんです。また、ペアリングの手間もなく、スマホに挿すだけですぐ使えるのも魅力。
ワイヤレスだと、たまに片耳だけ接続が切れてしまったり、運動中に落としてしまったりといった不安もありますよね。有線なら、首の後ろにケーブルをまわすだけで安定感が出せるので、走っていても安心して音楽に集中できますよ。
有線イヤホンが向いている人・向いていない人
有線イヤホンはこんな方におすすめです：
- 音の遅延が気になる
- ランニング中にイヤホンが落ちるのが怖い
- 毎日のトレーニングでバッテリー切れを避けたい
- シンプルで手軽に使いたい
一方で、以下のような方には合わないかもしれません：
- ケーブルがわずらわしく感じる
- ワイヤレスの自由な動きが好き
- イヤホンを鞄やポケットに入れて持ち歩くことが多い
今回比較するモデルと前提条件（JBL Endurance Runシリーズ）
JBLの「Endurance Run」シリーズは、スポーツ向けの有線イヤホンとして設計されています。今回比較するのは、2023年に発売された「Endurance Run 2」と、2025年に新しく登場した「Endurance Run 3」。
どちらも共通しているのは：
- カナル型（耳栓のようにフィットする形）
- 有線接続タイプ
- ダイナミックドライバー採用で迫力ある音
- マグネット連結・ハンズフリー通話対応
このように基本性能はしっかり押さえた上で、装着感や防水性能などに違いがあります。次の章から、それぞれの違いをやさしくご紹介していきますね。
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JBL Endurance Run 2を検討しているあなたはぜひチェックしてくださいね。⇩
結論先出し｜JBL Endurance Run 3とRun 2の違いとおすすめ
まずは一目で結論｜Run 3とRun 2はどっちを選ぶべき？
結論から言うと…
👉 Run 3 は「より安定した装着感・防塵防水性能・使い勝手重視」
👉 Run 2 は「コスパ重視で基本性能をしっかり押さえたモデル」
Run 3は2025年発売の新モデルで、IP65防塵防水やマグネット連結など使い心地が進化しています。一方Run 2は発売から時間が経っている分、価格帯が下がってお得感ありです。
タイプ別おすすめ｜ランニング・ジム・日常使いで選ぶなら
- ランニング重視 → Run 3（激しい動きでも外れにくい設計）
- ジム・筋トレ中心 → Run 3（耐久性と操作のしやすさ）
- お試しで使いたい/コスパ重視 → Run 2
どちらも有線で安定して使えるので、「とりあえず外れにくいもの」という方はRun 3が安心感高めです♪
こんな人には合わないかも？購入前の注意点
どちらのモデルにも共通して、「有線タイプであること」がメリットでもあり、デメリットになる場合もあります。以下のような方は、別の選択肢も検討されると良いかもしれません：
- ケーブルがどうしても気になる人
- イヤホン本体をワイヤレスで使いたい人
この場合は完全ワイヤレスモデルも検討候補に入れましょう。Runシリーズは「有線ならではの安心感」が魅力です。
Endurance Run 3とRun 2の違いを一覧で比較
主要スペック早見表（重量・防水・端子・価格）
| 比較項目 | Endurance Run 3 | Endurance Run 2 |
|---|---|---|
| 発売日 | 2025年11月27日 | 2023年1月27日 |
| 価格帯 | 約2,968円〜 | 約2,475円〜 |
| ドライバサイズ | 8mm | 8.2mm |
| カラー展開 | ブラック、ホワイト、ブルー、パープル | ブラック、ブルー、ホワイト、コーラル |
| 防水・防塵性能 | IP65（防塵+防水） | IPX5（防水のみ） |
| マグネット内蔵 | ○ | ○ |
| 重量 | 約16.9g | 約16.9g |
| マイク・リモコン | ○（ワンボタン） | ○（ワンボタン） |
| 接続方式 | 有線（3.5mmジャック） | 有線（3.5mmジャック） |
検索意図別チェックリスト（音質・装着感・耐久性）
- 🎧 音質：どちらもJBL Pure Bassサウンドで低音重視
- 👂 装着感：Run 3はツイストロックでラン中もズレにくい
- 💪 耐久性：Run 3はケーブル接続部強化
Run 2は基本的なフィット感・性能を抑えているので、初めてのスポーツイヤホンとしては十分です。
有線イヤホンならではのメリット・デメリット
メリット：
- 音切れしにくい
- バッテリー不要で長時間使える
- 操作がシンプルで直感的
デメリット：
- ケーブルが気になる場合あり
- 収納時に絡まりやすい
- スマホによっては変換アダプタが必要
Runシリーズは、マグネット機能やフィット感向上などを取り入れて、有線の「不便」を上手にカバーしています。
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音質・サウンド比較｜運動中に聴きやすいのはどっち？
低音の迫力・クリア感・JBLらしい音の違い
どちらのモデルも、JBLならではの「Pure Bass Sound（ピュア・ベース・サウンド）」を採用しています。これは、世界中のライブ会場やスタジオで使われているJBLの音響技術を元に、深みのある低音と、クリアな中高音を両立したチューニングになっています。
違いが出てくるのは、ドライバーユニットのサイズとハウジングの形状です。
- Run 2： 8.2mmのドライバーユニットで、広がりのある自然な響き。リラックスしたいときや日常使いにもおすすめ。
- Run 3： 8mmとやや小ぶりですが、密閉感のあるフィット設計でタイトな音。ビートの効いた曲やテンポのある運動にぴったり。
「リズムを感じながら走りたい！」という方にはRun 3、「音楽をリラックスして聴きたい」ならRun 2が合う印象です。
屋外ランでの聞こえ方（風切り音・遮音性）
どちらもカナル型（耳の中に差し込むタイプ）なので、遮音性はしっかりあります。
- Run 3： 耳への密着度が高く、風切り音を防ぎやすい構造。音に集中しやすく、走行中も快適。
- Run 2： 遮音性はあるものの、やや外音が入りやすく、安全面で安心感があるという声も。
密閉感を重視するか、周囲の音も少し取り入れたいかによって、選び方が変わってきます。
安全面は大丈夫？外音の入り方と注意点
Run 3は遮音性が高いため、外音が聞こえにくくなることがあります。特に夜間や交通量の多い場所では、音量を控えめにする、片耳だけ装着するなどの工夫がおすすめです。
Run 2は、構造的にやや外音が入りやすいため、周囲の音も少し聞こえていたいという方には安心感のある選択肢です。
どちらを選んでも、安全第一で使用環境に応じた使い方を心がけてくださいね。
装着性・フィット感・耐久性の徹底比較
TwistLock構造とイヤーフィットの違い
運動中にイヤホンがズレたり、落ちてしまうと集中できませんよね。そこで注目したいのが、イヤホンの装着性です。
- Run 3： ツイストロック構造で、耳の中で軽くねじるようにして装着することでしっかりフィット。さらにオーバルシェイプのやさしい形状で、女性の小さめな耳にもぴったり。
- Run 2： インイヤー型と耳掛け型の2WAYスタイルが可能。自分に合う装着スタイルを選べる自由さが魅力。
ランニングやジャンプなどの動きが多い運動ではRun 3の安定感が安心です。一方で、日によってスタイルを変えたい方にはRun 2もおすすめです。
マグネット機構の有無と使い勝手
どちらのモデルにもイヤホン背面にマグネットが内蔵されており、使用しないときは首の前でピタッと留められるようになっています。
この機能があることで：
- バッグの中でケーブルが絡まりにくい
- 一時的に外したときに落としにくい
- ネックレスのようにスマートに携帯できる
とくにジムや外出中に便利で、ストレスを減らしてくれる機能です。
防水・防汗性能（IP規格）と雨・汗への強さ
スポーツイヤホンでは汗・雨への強さも大切ですよね。JBLの両モデルにはしっかり防水性能が備わっています。
- Run 3： IP65対応。汗や雨だけでなく、ホコリや砂などにも強く、屋外トレーニングにも安心。
- Run 2： IPX5対応。汗や水しぶきには十分耐えられる防水仕様ですが、防塵は非対応。
汗をかきやすい方・屋外でも使いたい方にはRun 3がとても頼れる存在になります。
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操作性・接続端子の違いは要注意
リモコン操作・ボタン配置の比較
運動中でも音楽の再生・一時停止、着信応答などを手元で簡単に操作できるのは大きなポイントですよね。どちらのモデルにもマイク付きワンボタンリモコンが搭載されています。
基本操作は以下の通りです：
- 1回押し：再生／一時停止
- 着信時：応答／終了
- 長押し：音声アシスタントの起動（Siri・Googleアシスタント）
Run 3では、ボタン周りの設計も見直され、より押しやすく、誤操作が起こりにくい形状になっているという印象です。
通話品質・マイク性能（ナビ・電話での実用性）
どちらのモデルもハンズフリー通話に対応しており、運動中の通話やナビ音声の確認などにも便利です。
- Run 3： マイク感度がやや高め。騒がしい場所でも声が届きやすい印象。
- Run 2： 通話は問題なく可能ですが、屋外では風切り音が気になる場面も。
いずれにしても、静かな環境や屋内での通話にはどちらも十分対応できます。
USB Type-C／3.5mmジャック対応機器の注意点
両モデルとも3.5mmステレオミニジャック（いわゆる「イヤホン端子」）を使用します。
そのため、以下の点にご注意ください：
- iPhone： Lightning – 3.5mm変換アダプタが必要
- 一部Androidスマホ： Type-Cしかないモデルでは変換アダプタが必要
- PCやタブレット： 端子の形状を要確認。マイク対応の一体型端子かどうかチェックを
「使おうと思ったら差せなかった…」とならないように、事前に端子を確認し、必要であれば変換アダプターも一緒に用意しておくと安心です。
対応機器・相性チェック｜買ってから困らないために
iPhoneで使える？変換アダプタの注意点
最近のiPhoneにはイヤホンジャック（3.5mm端子）がないため、Lightning – 3.5mm変換アダプタが必要になります。
Apple純正の変換アダプタを使えば、音楽再生も通話も問題なく使えます。ただし、安価な非純正品ではマイクやリモコン操作が使えない場合もあるので注意しましょう。
また、変換アダプタを毎回つけるのが面倒に感じる方は、完全ワイヤレスの検討もひとつの選択肢ですね。
Android・PC・タブレットでの互換性
AndroidスマホやノートPC、タブレットの多くは、3.5mm端子があればそのまま接続できます。
ただし、最近の一部Android端末はUSB Type-Cのみでイヤホンジャック非搭載という機種も増えています。その場合は、Type-C – 3.5mm変換アダプタが必要になります。
パソコンの場合、端子が「イヤホンとマイクで別々」になっているものもあるので、マイク機能を使う場合はY字型の分岐ケーブルがあると安心です。
動画・ゲーム用途での遅延はある？
有線イヤホンの大きなメリットのひとつが、遅延の少なさです。
Bluetoothイヤホンでは、動画やゲームで音と映像にズレ（遅延）を感じることがありますが、Endurance Run 3／Run 2のような有線タイプならほとんど遅延がなく、タイミングもぴったりです。
そのため、YouTube視聴や映画鑑賞、音ゲーやアクションゲームなどでも快適に使えるのが魅力です。
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実測レビュー｜ランニング・トレーニングで使ってみた
屋外ラン・トレイルでのズレ・落下検証
実際にランニングやトレイルコースで使ってみると、イヤホンのフィット感がとても重要だと感じます。
- Run 3： ツイストロック構造とオーバルシェイプのデザインで、耳にしっかりフィット。走ってもほとんどズレることなく、安心して走れました。
- Run 2： インイヤー／イヤーフックの2WAYスタイルで調整可能。ただし、耳の形によっては激しく動くと少しズレを感じることも。
女性の小さめな耳にもRun 3のほうがなじみやすいという声も多く聞かれました。
ジム・筋トレ中の装着安定性
ジムでの筋トレやバイク、ヨガなどの運動でも、装着の安定感はとても大切です。
- Run 3： 姿勢を変える動作でもズレにくく、安心感があります。フィット感がしっかりしていて、動作に集中しやすいです。
- Run 2： 基本的には安定していますが、長時間使用すると耳から浮くような感覚になることも。イヤーフック使用で安定性アップ。
どちらも軽量で、装着中の違和感は少なく、快適に使えますよ。
ケーブルの取り回し・邪魔さの実感
有線イヤホンの気になる点といえば、ケーブルの取り回し。運動中に邪魔に感じないか気になりますよね。
- Run 3： ケーブルが柔らかくしなやかで扱いやすい印象。マグネットで首元に固定できるのも便利で、使わないときも絡みにくいです。
- Run 2： 取り回しはスムーズですが、ケーブルのまとまり具合はRun 3よりやや劣る印象。
より快適に動きたい方にはRun 3が一歩リードといえる使い心地でした。
汗・汚れ対策｜長く使うためのお手入れ方法
運動後の正しい拭き取り・乾燥方法
汗をかいたままイヤホンを放置すると、ニオイや劣化の原因になります。特に運動後は、やさしく丁寧にお手入れすることが大切です。
お手入れの基本ステップはこちら：
- 使用後すぐに、乾いた柔らかい布で表面を拭き取る
- 汚れが気になるときは、水をかたく絞った布で軽く拭き、再度乾いた布で仕上げ
- 風通しのよい場所でしっかり自然乾燥
Run 3はIP65防塵防水なので、汗や砂ぼこりに強く、より安心して使えます。
イヤーチップは洗える？交換の目安
イヤーチップ（耳に入れる部分）は取り外して洗うことができます。以下の方法で簡単に清潔を保てますよ：
- ぬるま湯で手洗い（中性洗剤も可）
- しっかり水気をふき取り、完全に乾かしてから装着
目安としては、2～3か月に一度の交換が理想的です。特に耳垢やメイク、汗などがつきやすいので、女性の方は早めの交換を心がけると快適に使えます。
ニオイ・ベタつきを防ぐコツ
イヤホンにこもるニオイやベタつきが気になる方は、次のような工夫がおすすめです：
- 使用後はすぐに乾拭きする
- アルコール除菌シートで軽く拭く（※端子部分は避けて）
- 通気性の良いポーチに入れて保管する
また、耳まわりも清潔に保つことで、ニオイ移りやベタつきを予防できます。ちょっとしたケアを習慣にすれば、イヤホンも長持ちしますよ♪
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JBL Enduranceシリーズ内でのRun 3／Run 2の位置づけ
Run・Pace・Peak・Raceの違いを簡単に整理
JBLのEnduranceシリーズには複数のモデルがあり、それぞれ特徴が異なります。簡単に整理すると以下のようになります：
- Run（Run 2・Run 3）： 有線タイプ。コスパが良く、初心者に最適。安定した装着感。
- Pace： Bluetooth対応のワイヤレスモデル。ケーブルが気になる方におすすめ。
- Peak： 完全ワイヤレス。イヤーフック付きで、激しい運動でも外れにくい設計。
- Race： 防水性能が高く、ランニングに特化した完全ワイヤレスモデル。
この中でRunシリーズは唯一の有線タイプで、価格と安定性を重視したい方に選ばれているラインです。特にRun 3はシリーズ内でも最新かつ高機能なモデルです。
なぜRunシリーズは有線モデルなのか？
今の時代、完全ワイヤレスイヤホンが主流になっていますが、JBLがあえて「Runシリーズ」に有線タイプを残しているのには理由があります。
それは、以下のような有線ならではの安心感を大切にしているからです：
- バッテリー切れの心配がない
- 音の遅延がほぼゼロで安定している
- 複雑な設定やペアリングが不要で、初心者にも使いやすい
- コスパが良く、気軽に試しやすい
また、Bluetoothの使用が制限されている学校や施設でも、有線ならどこでも安心して使えるというメリットも。
「機械は苦手だけど、音楽をしっかり楽しみたい」「運動中も安定して使えるイヤホンがほしい」そんな方にぴったりなのが、このRunシリーズです。
他メーカーの運動向け有線イヤホンと比べてどう？
SONY・Ankerなどとの違いを簡単に比較
運動向けイヤホンを探していると、JBLの他にもSONYやAnkerなどの有名メーカーが候補にあがることがありますよね。それぞれに特徴がありますが、有線タイプに絞って比較すると、JBL Endurance Runシリーズは次のような違いがあります：
| メーカー | 特徴 |
|---|---|
| JBL | スポーツ特化。TwistLockや防塵防水(IP65)など運動向け機能が充実 |
| SONY | 音質重視のモデルが多く、運動向け専用設計は少なめ |
| Anker（Soundcore） | コスパ重視でワイヤレス中心。有線モデルはやや少なめ |
JBLのRunシリーズは、「運動しながら快適に使える有線イヤホン」という点で、他メーカーとしっかり差別化されています。
Endurance Runシリーズが選ばれる理由
Endurance Runシリーズが長年人気を集めている理由は、次のような点にあります：
- ランニング中でもズレにくい設計（ツイストロック構造）
- 耳に優しい装着感で、女性や初心者にも安心
- JBLの迫力ある音質でテンションアップ
- 3,000円前後で買えるコスパの良さ
特にRun 3は、防塵防水性能やフィット感の向上など、さらに進化して登場しています。
「しっかり音楽を楽しみながら運動したい」「有線イヤホンでも快適に使いたい」そんな方に、JBL Endurance Runシリーズは非常におすすめの選択肢ですよ。
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価格・在庫・購入先ガイド（Amazon・楽天・量販店）
発売時期とモデル世代の違い
まずは発売時期に注目しましょう：
- Endurance Run 2： 2023年1月27日発売
- Endurance Run 3： 2025年11月27日発売（新モデル）
Run 3はシリーズの最新モデルで、装着性・防水性などが強化されています。最新のスポーツ向け機能が欲しい方にはRun 3がおすすめです。
実勢価格・セールの狙い目
各モデルの参考価格は以下の通りです（2026年1月現在）：
- Run 2： 約2,475円〜
- Run 3： 約2,968円〜
Run 2は旧モデルのため、在庫処分やセールでお得に買えるチャンスもあります。特に楽天スーパーセールやAmazonタイムセール祭りなどでは、1,000円台で買えることも。
一方Run 3は発売されたばかりで価格はやや高めですが、性能面の進化を考えると十分納得できる価格帯です。
口コミ・レビュー傾向まとめ
レビューを見てみると、どちらも高評価ですが、それぞれ傾向があります：
- Run 2： 「コスパが良い」「気軽に使える」「音質も十分」といった声多数
- Run 3： 「フィット感がさらに良くなった」「音の迫力が増した」「デザインもおしゃれ」といった新モデルへの高評価
ただし、在庫が少なくなると価格が高騰する可能性もあるので、購入タイミングを見て早めのチェックがおすすめです。
信頼できる購入先としては、Amazon・楽天市場・ヨドバシカメラ・ビックカメラなどの公式または認定販売店を利用すると安心です。
Q&A｜Endurance Run 3とRun 2でよくある質問
断線しやすい？耐久性は大丈夫？
有線イヤホンというと「断線が心配…」という声もありますよね。でも、JBL Endurance Runシリーズは耐久性にも配慮されています。
- Run 3： ケーブル接続部分の補強が加わり、より断線しにくい構造に進化。
- Run 2： 一般的な使用では十分な耐久性がありますが、雑に扱うと断線リスクはあります。
長く使うためには、収納時に折り曲げない・引っ張らない・ポーチに入れるといったケアがおすすめです。
ワイヤレスと比べて不便じゃない？
確かに最近はワイヤレスイヤホンが主流ですが、有線には独自のメリットもたくさんあります。
- 充電不要ですぐ使える
- 遅延がほとんどなく、動画やゲームでも快適
- ペアリングの手間がない
「機械操作が苦手」「毎日充電が面倒」と感じる方には、むしろ有線の方が便利に感じることもありますよ。
どんな人にはおすすめできない？
以下のような方には、JBL Endurance Runシリーズは少し合わないかもしれません：
- 完全にケーブルフリーで動きたい方
- スマホにイヤホンジャックがない＆変換アダプタを使いたくない方
- 音質にとことんこだわる「リスニング重視」の方（より高価格帯のモデルが適しています）
とはいえ、3,000円前後で買える手軽さと、運動に必要な機能性の高さを考えると、十分満足できるモデルです。
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最終結論｜Endurance Run 3とRun 2、後悔しない選び方
ランニング重視ならどっちを選ぶべき？
ランニングや外でのアクティブな運動をメインに使うなら、JBL Endurance Run 3がおすすめです。
- より外れにくい「ツイストロック構造」＋オーバルデザイン
- 防塵対応（IP65）で砂ぼこりにも強い
- マグネット機構で使わないときもスマートに持ち運び可能
特に外でのランやトレイルなど、動きの大きい運動が多い方には、Run 3の安定感と耐久性が安心です。
コスパ重視・サブ用途ならどっち？
「そこまで激しい運動はしないけど、たまにジムで使いたい」「手軽な価格でスポーツ用イヤホンを試したい」という方には、Endurance Run 2がぴったりです。
- 価格は2,000円台前半とお手頃
- インイヤーと耳掛けの2WAYで装着スタイルを選べる
- 音質もJBLらしく十分満足できるレベル
サブのイヤホンとしてや、学生さんの初めてのスポーツ用イヤホンにもおすすめです。
迷ったらこの選び方でOK
最後に、どちらを選べばいいか迷ったときは、次のように考えてみてください：
| あなたの重視ポイント | おすすめモデル |
|---|---|
| フィット感・防水防塵・最新モデルが良い | Endurance Run 3 |
| コスパ重視・とにかく安く試したい | Endurance Run 2 |
どちらを選んでもJBLのクオリティはしっかり感じられるので、安心して選んでくださいね。
まとめ
今回は、JBLの運動向け有線イヤホン「Endurance Run 3」と「Endurance Run 2」の違いを、初心者の方にもわかりやすく徹底比較してきました。
Run 3は最新モデルとして、装着性・防塵防水性能・音質のバランスがより洗練されており、本格的に運動に使いたい方にぴったりな一台です。一方、Run 2は手頃な価格で、「まずはお試しで使ってみたい」という方におすすめです。
どちらも共通しているのは、JBLらしい迫力あるサウンドと、耳にやさしい快適な装着感。そして、有線タイプならではの安心感や操作の手軽さが魅力です。
この記事を参考に、ご自身のライフスタイルや運動の頻度に合ったモデルを見つけていただけたら嬉しいです。音楽と一緒に、もっと快適に、もっと楽しく運動が続けられますように♪
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